안녕하세요, 금천구에서 건강한 식문화를 함께 만들어가는 문화기획팀 프리즈미입니다 😊

올해도 어김없이 돌아온 인기 프로그램!

‘저속노화 쿠킹 클래스’ 건강한 밥상 2기 참여자를 모집합니다!

🥕 건강한 밥상이란?

청년 1인 가구를 대상으로,

직접 만들고, 먹고, 대화하며

내 몸과 마음을 건강하게 돌보는 쿠킹 프로그램이에요.

이번 2기에서는 특별히

"소금 섭취 줄이기", "식물성 식단", "소화가 편한 조리법" 등을 중심으로

즐겁고 부담 없는 4회차 수업을 준비했습니다!

🥗 [건강한 밥상 2기]

💥폭!싹! 건강 챙겼수다💥
이번엔 청년을 위한 ‘저속노화 쿠킹 클래스’로 돌아왔어요!

같이 만들고, 먹고, 대화하며
내 몸을 위한 식단, 건강한 삶의 습관을 만들어봐요.

🍽 4회차 프로그램 / 참가비 무료!

📅 일정: 매주 토요일 14:00~16:00
1회차 (6.14) 나만의 샐러드
2회차 (6.21) 두부 포케
3회차 (6.28) 병아리콩 샌드위치
4회차 (7.05) 쫀득쿠키 & 티 테라피 🍪

👥 모집대상

• 금천구 거주 또는 활동 중인 청년 (20~39세)

• 회차별 20명, 4회 모두 참석 가능자

📍장소
1~3회차: 어울샘 3층 공유부엌
4회차: 금천청년꿈터 9층 강당 (독산역 인근)

📞 신청 및 문의

• QR 신청 또는 네이버 폼 작성

       신청 링크 : https://naver.me/5sGgZQ4R

• 문의: 02-2627-1467

• 운영사: 프리즈미

건강한 식문화도, 새로운 인연도 함께 만나는
이 특별한 쿠킹 챌린지! 🍴
📲 QR코드 스캔하고 지금 바로 신청하세요!

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