🌿 서울청년센터 서초&서초청년센터 청년정서케어링코스 「셀프 아트 테라피 <나의 마음정원>」 3기 모집 🌿

나의 감정을 천천히 들여다보고 표현하는 과정을 통해
마음의 균형을 찾고, 나를 더 단단하게 이해하는 시간.

2023년부터 많은 청년들과 함께해온 청년정서케어링코스가 다양한 예술치유 활동과 함께 더욱 풍성하게 돌아왔습니다.
음악, 미술, 화과자 체험 등 다채로운 문화예술 활동을 통해 내 마음을 돌보는 시간을 함께해 보세요. 💚

🌱 이런 분께 추천합니다!
✔ 내 마음을 차분히 돌아보고 싶은 청년
✔ 스트레스와 감정을 건강하게 관리하고 싶은 청년
✔ 예술 활동을 통해 나를 표현해보고 싶은 청년
✔ 자아존중감과 마음의 균형을 키우고 싶은 청년

📌 프로그램 소개

① 집단상담 (1~2회기)
📅 7. 27.(월), 7. 29.(수) 14:00~17:00

• 에니어그램을 활용한 스트레스 검사 및 자기이해
• 나의 감정 알아가기와 자기 개방
• 인생그래프 작성 및 생애목표 설정
• 미래의 나에게 편지 쓰기

② 외부 활력 활동 (3회기)
📅 7. 31.(금) 14:00~17:00

🍡 마음을 빚는 화과자 체험

손끝으로 천천히 형태를 빚고 색을 입히는 과정을 통해 일상의 긴장을 내려놓고, 오늘의 감정을 색과 형태로 표현해보는 시간을 가집니다.

※ 외부 기관 사정에 따라 일정 및 시간이 일부 조정될 수 있습니다.

③ 미술치료 (4~6회기)
📅 8. 3.(월), 8. 5.(수), 8. 7.(금) 14:00~17:00

'마음에도 쉼이 필요해'를 주제로 미술치료를 통해 나를 이해하고 마음을 돌보는 시간

🎨 활동 내용

• 고흐의 그림 속, 나를 만나다
• 불명과 창호 : 오랜만이야, 내 마음
• 소원을 담은 빛의 정원(하바리움)
• 내 마음의 사과를 수확하는 날
• 까만 밤하늘에 수놓는 오감 곡물 레시피
• 나에게 전하는 한 장의 마음

👩‍🏫 강사진

✔ 김순자 교수
교육심리 박사이자 상담 전문가로, 에니어그램과 진로·심리상담 분야에서 오랜 교육 및 강의 경험을 보유하고 있습니다.

✔ 정진숙 교수
미술치료 및 심리상담 전문가로, 집단상담과 미술치료를 오랫동안 진행하며 다양한 치유 프로그램을 운영하고 있습니다.

🎁 마음정원 완주 기프트

프로그램 80% 이상 수료자에게는
일상에서도 마음을 돌보는 시간을 이어갈 수 있도록 '마음정원 완주 기프트'를 제공합니다.

📍 모집 대상

• 공고일 기준 만 19세~39세 이하 청년 10명
• 의무복무 제대군인은 복무기간을 고려하여 최대 3년 이내 연령 상한 연장 적용

이런 청년을 기다립니다!
🌿 나의 마음정원을 가꾸고 싶은 청년
🌿 나의 마음을 토닥토닥해주고 싶은 청년

📅 모집 기간

• ~ 7월 21일(화) 23:59까지

📢 선발 발표

• 7월 22일(수) 15시 이전
• 개별 문자 안내
• 결원 발생 시 추가 모집 예정(연장)
• 신청 인원이 많을 경우 우선 선발
• 선정자에게는 카카오톡 오픈채팅방 참여 안내 예정
  (미입실 시 참석 취소)

📍 장소

• 집단상담 및 미술치료 : 서초청년센터 워크룸4
• 외부활동 : 햇살 숲 화과자 공방

📝 신청 방법
서초청년센터 홈페이지 → 프로그램 신청

※ 서초구 거주·생활권 청년, 강남구 거주·생활권 청년, 신규 참여자, 성실 작성자 우대
※ 노쇼 발생 시 추후 프로그램 참여에 제한이 있을 수 있습니다.

💬 문의
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